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Bien-Être au Travail
Diminuer le stress en Entreprises
Les exigences du monde professionnel en recherche constante de rentabilité et de performance ne doivent pas nous faire oublier que ce monde est avant tout composé d’humains, une Ressource Essentielle, qui n’est ni inépuisable, ni infaillible, et qu’il faut préserver et soutenir parce qu’elle fait la force, la puissance et le fondement de notre société.
L’entreprise doit faire face à l’accroissement réel des souffrances professionnelles : Stress, Anxiété, Epuisement, Burn-Out, Manque d’exercice, Isolement, Manque de reconnaissance, Perte de motivation…
Je propose des massages sur chaise ergonomique de 20 à 30min permettant le relâchement musculaire du dos, des épaules, de la nuque, des bras et des mains.
(devis sur demande)
Ateliers Postures et Relaxation
1h : 90euros
Le but des ateliers est de transmettre des outils de relâchement musculaire en utilisant des postures douces à reproduire chez soi ou sur son temps de travail ainsi que les bases de la relaxation pour diminuer le stress, le tout dans une ambiance d’échange et de rencontre.
Ateliers Initiation à l’Ayurveda
1h : 90euros
Vous désirez organiser des réunions d’informations au sein de vos structures pour connaitre les bases de l’Ayurveda, je vous propose d’en partager ses secrets à travers des ateliers où chacun ressortira avec une meilleure connaissance de soi-même et une routine au quotidien.
